Voilà un petit gâteau aux pommes sans complexe !!! Léger comme un flan, il est idéal pour le goûter...et la ligne :) une belle recette weight watchers...
Avec le moule à génoise Flexipan (22cm)
Ingrédients pour 8 parts :
(24 ppt le gâteau soit 3 ppt la part)
- 4 petites pommes
- 2 oeufs
- 10 cl de crème fraîche liquide 5%
- 40g de fructose
- 80g de farine
- 40g de maïzena
- 1 sachet de levure chimique
- 1 pot ou gourde de compote allégée 100g
- 1/2 c. à café d'extrait d'amande amère ou fleur d'oranger
Dans un saladier, fouettez les oeufs avec le fructose et l'arôme amande amère.
Ajoutez la crème et la compote, puis mélangez.
Dans un autre saladier, mélangez la farine, la levure et la maïzena.
Incorporez au saladier précédent et mélangez jusqu'à ce que ce soit lisse.
Préchauffez le four à 200°C.
Lavez, épluchez et coupez en tranches les pommes.
Disposez une partie dans le fond du moule et coupez le reste en cube, ajoutez-les à la préparation.
Versez sur les pommes et enfournez 25 à 30mn.
Démoulez et saupoudrez de sucre glace.
Un plaisir léger...
Source : Mon p'tit atelier culinaire
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aucune culpabilité à le déguster !
RépondreSupprimerun gâteau à déguster sans complexe !! bisous et bon week-end :)
RépondreSupprimerCe gâteau a l'air très bon !!
RépondreSupprimerun superbe gâteau auquel je gouterais volontiers
RépondreSupprimerun excellent week-end
un bon ptit gâteau, tout pour nous régaler, merci Céline
RépondreSupprimerbon weekend
manue :))
Après les vacances, une douceur légère bien appréciable
RépondreSupprimerBisous C-Line
Chrys
les recettes à base de pommes moi je prends toujours!!!!
RépondreSupprimerune petite recette à garder pour cet automne
RépondreSupprimersuper merci
Gourmand !
RépondreSupprimersuper, comme ça on pourra manger quelque chose de bon tout en continuant à entrer ddans le maillot de bain ;)
RépondreSupprimerGénial, et si en plus on peut en abuser... j'arrive pour le goûter !!! Gros bisous ma belle et bon dimanche !!!
RépondreSupprimernickel pour mon régime
RépondreSupprimerLa texture a l'air parfaite!!
RépondreSupprimerÀ savourer sans complexe cette petite douceur aux pommes. Bises
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