Juste histoire de goûter

dimanche 12 juin 2011

Milk-Shake express Fraise / Banane

Comme il me restait des fraises, quelques framboises et une banane, et que ce mélange s'associe parfaitement, je voulais vite faire un dessert frais et léger...rien de plus simple que de sortir son blender et d'appuyer sur le bouton !!! 

  
Ingrédients pour 3 grands verres :

- 300g de fraises
- 1 banane
- quelques framboises surgelées
- 3 c. à soupe de sucre
- 30 cl de lait froid demi écrémé ou écrémé


Mettez les fruits dans le blender, ajoutez le lait et le sucre
Mixez jusqu'à obtenir une consistance mousseuse.

Versez dans des verres et dégustez sans tarder.

Décorez avec une rondelle de citron ou un autre fruit et une paille.

  
Rien de plus simple

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